Trail de l’ours à Levens

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Le site officiel : https://raidedhec.com/index.php/trail-du-soleil-levens/ 

Le tracé de la course :

Total distance: 30023 m
Max elevation: 1403 m
Min elevation: 505 m
Total climbing: 2062 m
Total descent: -2081 m
Average speed: 6.34 km/h
Average temperature: NAN
Total time: 05:39:34

Plus d’information : 397 RNG (https://www.ibpindex.com)

Quelques photos :

Sauver Fact & Furious : Faire un don !

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Pour sauver : Fact & Furious ( https://factandfurious.com/ ) : il faut faire un don : https://www.okpal.com/sauver-fact-and-furious/#/

Vous pouvez donner 1 Euro …. ou plus

Pour plus d’information, voir sur Twitter :

Forerunner 945 : Enfin on a le Gravel dans la version 8.09

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Une nouvelle version du Firmware vient de sortir, la version 8.09.

Voici la release note :

Changes made from version 8.02 to 8.09:

  • New HIIT activity. Workouts can be downloaded from Garmin Connect.
  • New bike activities, including eBike, eMTB, Cyclocross, Gravel Bike, Bike Commute, Bike Tour, and Road Bike.
  • New Tennis activity.
  • New Snowshoe activity.
  • Add a Golf setting for disabling activity file recording. Highlight Golf, access the menu and go to Golf Settings -> Record Activity.
  • Updates to Garmin Pay.
  • Improvements to the resting heart rate algorithm.
  • Minor SpO2 updates to improve messaging.
  • Populate stress with a chest strap if available in Breathwork and Yoga.
  • Fix an issue that could cause interference with Firstbeat driven metrics like Body Battery, VO2 Max, and Intensity Minutes.
  • Fix some issues found in the previous beta, including an open water swim issue and a PacePro download issue.
  • Other minor bug fixes and improvements.

Modifications apportées de la version 8.02 à 8.09 :

  • Nouvelle activité HIIT. Les entraînements peuvent être téléchargés depuis Garmin Connect.
  • Nouvelles activités de vélo, y compris eBike, eMTB, Cyclocross, Gravel Bike, Bike Commute, Bike Tour et Road Bike.
  • Nouvelle activité Tennis.
  • Nouvelle activité raquettes.
  • Ajoutez un paramètre Golf pour désactiver l’enregistrement des fichiers d’activité. Mettez Golf en surbrillance, accédez au menu et accédez à Paramètres de golf -> Enregistrer l’activité.
  • Mises à jour de Garmin Pay.
  • Améliorations de l’algorithme de fréquence cardiaque au repos.
  • Mises à jour mineures de SpO2 pour améliorer la messagerie.
  • Remplissez le stress avec une sangle de poitrine si disponible dans la respiration et le yoga.
  • Résoudre un problème qui pourrait provoquer des interférences avec les métriques pilotées par Firstbeat telles que Body Battery, VO2 Max et Intensity Minutes.
  • Corrigez certains problèmes rencontrés dans la version bêta précédente, notamment un problème de nage en eau libre et un problème de téléchargement de PacePro.
  • Autres corrections de bugs mineurs et améliorations.

Grasse Running Days 2021 : Trail de 24 km

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Superbe organisation (départ, parcours, arrivé). Rien à redire … du travail de professionnel. Le site : https://www.rungames.fr .

Voici le parcours :

Total distance: 23414 m
Max elevation: 1236 m
Min elevation: 330 m
Total climbing: 1181 m
Total descent: -1174 m
Average speed: 7.86 km/h
Average temperature: NAN
Total time: 03:15:33

Quelques photos :

Pour voir les résultats de Trail, ce site est pas mal : https://www.betrail.run/runner/arias.frederic/overview